克服焦躁、憂慮心情，保持心情舒暢。排便后溫水坐浴，保持肛門(mén)部清潔衛(wèi)生。常洗澡，勤換內(nèi)衣褲，保持局部干爽。飲食宜清淡、富營(yíng)養(yǎng)、易消化，忌食辛辣刺激之品，多食粗纖維食品。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持排便通暢。大便秘結(jié)時(shí)勿用力努責(zé)，應(yīng)給潤(rùn)腸通便劑，如麻仁膠囊或開(kāi)塞露等。指導(dǎo)患者盡早進(jìn)行提肛訓(xùn)練，早、晚各一次，循序漸進(jìn)，逐漸延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間，促進(jìn)局部血液循環(huán)，使肛門(mén)擴(kuò)約肌功能及早恢復(fù)。