常見(jiàn)問(wèn)題

1、糖尿病人是否能吃水果?

答:能！水果中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、纖維素，對(duì)于糖尿病人是很有幫助的：在血糖控制穩(wěn)定的情況下，根據(jù)水果含糖量的多少進(jìn)食水果。

2、糖尿病人主食如何粗細(xì)搭配?

答:同等重量的粗糧與細(xì)糧的含糖量是相同的，區(qū)別在于粗糧的纖維素含量較高，同樣時(shí)間內(nèi)血糖轉(zhuǎn)化程度粗糧較細(xì)糧低些，但不會(huì)有明顯的差別。過(guò)多的進(jìn)食粗糧會(huì)使胃腸道“不堪重負(fù)”，造成腹脹、早飽、消化不良等，所以應(yīng)粗細(xì)搭配，1份粗糧搭配4~ 5份細(xì)糧是最合適的，一周吃三次到五次即可。

3、糖尿病人能否吃南瓜?

答：對(duì)于南瓜能降血糖治療糖尿病的說(shuō)法并無(wú)科學(xué)的證據(jù)表明。海南南瓜中含有豐富的木糖醇、纖維素和其他各種維生素，血糖生成指數(shù)GI為75，屬于高血糖指數(shù)食物，故糖尿病病人不宜食用。

4、打上胰島素就可以隨便吃了?

答:胰島素治療的目的是為了血糖控制平穩(wěn)，胰島素的使用量也必須在飲食固定的基礎(chǔ)上才可以調(diào)整。如果飲食不控制，血糖會(huì)更加不穩(wěn)定。因此，胰島素治療的同時(shí)還要注意飲食控制，盡可能做到三餐定時(shí)定量。